終活ノートとは？遺言書との違いや選び方を解説！保管時の注意点も

公開：2024.06.07

終活ノートとは、エンディングノートとも呼ばれ、人生の終わりに備えて自分の考えや家族への想いをまとめて書き残すためのものです。

終活ノートは、遺言書のように決まった形式で書く必要がありません。

手持ちのノートや販売されている終活ノートを使って、自由に書き残せるのが特徴です。

この記事では終活ノートとは何か、書くメリットや遺言書との違いを解説します。

終活ノートの選び方のほか、保管する際の注意点もまとめているので、ぜひ参考にしてください。

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終活ノートとは

終活ノートの基礎知識として、以下の2つを解説します。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

終活ノートを書くのは、自分のためだけでなく、家族にとっても大きな意味があります。

終活ノートを書く主なメリットは、以下のとおりです。

終活ノートを書くことは、今までの人生を振り返る時間にもなります。

人生を振り返ることで自分にとって何が大切で、誰に何を伝えたいのかを明確にできるでしょう。

葬儀や埋葬などの希望がある場合は、終活ノートに書いておくと、残された家族が手続きを進めやすくなるメリットもあります。

終活ノートは、家族にとって大切な形見になるものです。

人生の終わりを見据えた時間のなかで、家族に対する感謝の言葉や将来を応援する言葉を綴ることで、素直な気持ちを伝えられるでしょう。

終活ノートと遺言書の違いは、法的効力の有無です。

どちらも相続に関して記せるものの、終活ノートの内容はあくまで希望として扱われる一方で、遺言書の内容には法的な強制力があります。

遺言書とは、生前に自分の財産を、誰にどれだけ残すのかといった意思表示を書面に残したものです。

終活ノートと異なり、遺言書に書けるのは死後に関する内容のみで、要件や様式も細かく決められています。

対して、終活ノートには法的効力はないものの、書き方の決まりがなく、内容も自由に決められます。

終活ノートに相続について記しておくことは、家族や親族のためになるでしょう。

なお、終活ではノートや遺言書の作成以外にも、やることがたくさんあります。

やることリストについて振り返りたい方は、以下の記事もあわせてチェックしてみてください。

終活ノートを選ぶ基準は、主に以下の3つです。

終活ノートには、さまざまな種類があります。

必ずしも専用の終活ノートを購入する必要はなく、手持ちのノートを使っても構いません。

満足のいく終活ができるよう、自分に合ったノートを選びましょう。

終活ノートは、書く目的に合わせて選ぶのが基本です。

終活ノートは内容の自由度が高いゆえ、人によって書く目的が異なります。

下表に目的別のおすすめをまとめているので、自分に合ったノートを選ぶ際の参考にしてください。